Workshop - Ganzheitliche Beratung

In diesem Workshop geht es um den Menschen als Ganzes. Wie wirken sich seelische und psychische Belastungen auf den Körper aus (Psychosomatik)?

Es werden Themen aufgegriffen wie gesunde Lebensführung und Ernährung, Körperwahrnehmung, Krankheit und Glaube, schwere Erkrankungen, Trauern und beim Sterben begleiten, Lebensperspektiven entwickeln und persönliche Psychohygiene.

Außerdem gibt es viele Einheiten mit Selbsterfahrungsmöglichkeiten zum Thema Körper, in denen wir uns bewegen oder verschiedene Entspannungsmöglichkeiten einüben, z.B. die progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Atemübungen oder das Herzensgebet.

Die kommenden Termine für diesen Workshop sind noch in Planung.